#giamcannhanh #generalmotor
Đây là những gì mình đã trải qua trong 7 ngày giảm cân bằng pp General Motor. Và kết quả, là nó thật sự có hiệu quả giảm cân nhanh!!
Mình đã cố gắng hết sức để đem đến cho các bạn những trải nghiệm thật nhất, và mình cam đoan tất cả những hình ảnh và chia sẻ của mình ở video này là thật.
Lưu ý: Trước khi thực hiện theo chế độ GM diet, hãy cân nhắc thể trạng của bạn và tìm hiểu thêm thông tin để chắc chắn nó phù hợp.
Kết nối với mình qua insta Thaonhung_tran hoặc qua gmail Tranthaonhung@gmail.com nhé!! ^^
Tag: chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tuần, giảm cân nhanh,giam can nhanh,giảm 20kg,giảm 20kg trong 1 tháng,general motor,giảm 8kg,chũi béo,giảm 8kg trong 1 tháng,giảm cân trong 1 tháng,giảm cân như thế nào,giam can nhu the nao,giảm béo như thế nào,giảm 8kg trong 1 tuần,gm diet,general motor diet,che do an general motor,chũi béo giảm cân,chui beo giam can,giảm cân hiệu quả trong 1 tuần,giảm cân hiệu quả,che do an giam can,che do an giam beo
Xem Thêm Bài Viết Làm Đẹp Khác: http://nhịpsống.vn/lam-dep
Nguồn: http://nhịpsống.vn
Ăn để no luôn có sao không ạ
Ngày thứ 2 mình ăn toàn trái cây. Mà sợ nhiều calo quá ạ. Mình ăn 2 quả kiwi hơn 1 kg dưa hấu và 2 quả táo
Well mình giảm 4 kg trong 1 tuần 🙂 mình có kết hợp chạy bộ 3km/30’ nhé
bạn ăn mấy quả chuối 1 bữa vậy
Mình ăn xuống có 0.4 ký 😑😑
giảm mỡ thì làm cách nào. Huhu
Chi cho e thực đơn cu thể đi chi
bạn đáng yêu lắm bạn có biết không !
Mỗi ngày chị tập ghim bao nhiêu thời gian thế ạ???
Giảm thật đó b
Chị có bị tăng cân lại sau khi giảm cân theo chế độ GM ko ạ?
Chạy bộ thay tập gym đc hk bạn
Khi em xem video của chị, em cứ thấy trong chị có 1 nguồn năng lượng tích cực kiểu gì ấyyy xem mê lắm luôn
Chúc chị Giảm Cân Thành Công!Love
Chũi Béo♥️
Áp dụng 4/10/2020 .đọi một tuần nữa 12/10 quay lại. Cố lên
Chào chị e mới vừa bt đến chị e thấy video chị khá hay e sẽ đăng kí để theo dõi clip của chị vì em đang muốn giảm cân em lớp 8 mà tận 55kg cho nên em muốn theo dõi chị để giảm cân
Thử 1 ngày thôi là hoa cả mắt 25/9/2020
Đọc bình luận của m.ng mk cũng muốn thử. Bắt đầu 25 tháng 9.2020. báo cáo sau. 51kg
Ngày bắt đầu 23-09-2020
1 tuần sau t sẽ quay lại và cho các b biết kq . Fighting 💪
Bạn chỉ giảm nước thôi
mình bị nghiện cafe nếu như ko uống cafe mình rất buồn ngủ ,nếu mình ăn theo chế độ như bạn nhưng mình vẫn uống cafe thì có sao ko bạn
bạn ơi cho anna hỏi chút được ko ạ
C quá là giỏi luôn ấy. E đã từng thử mà k qua nổi ngày 3
em 15t có thể sử dụng phương pháp này được kh ạ
Đùa xem thích bà này quá à
Bà ở đâu thế bà ơi??
Đã áp dụng đc 4 ngày rồi và giảm đc 1kg …. Pùn quá, nhìn thịt mà chảy nc miếng
Mấy bạn cứ cmt là ăn chế độ này không tốt, không lành mạnh 🤷🏼♀️
Đúng! Đang ăn đầy đủ thậm chí là dư các nhóm chất, nhiều gia vị và đa dạng cách chế biết thì việc nghiêm khắc với cơ thể thế này là hoàn toàn ngược đãi. Nhưng đính chính lại đây là cách ép cân cấp tốc và hiệu quả so với việc nhịn nhịn nhịn dẫn tới hạ đường huyết, ngất xỉu…
Lượng thức ăn và chất béo dư trong mấy ngày trước sẽ bị đốt cháy hiệu quả trong tuần này. Và muốn không bị tăng cân trở lại thì sau khi kết thúc 1 tuần này phải duy trì việc ăn uống theo chế độ vừa đủ các nhóm chất, siêng vận động, tránh đồ ngọt, chất béo không tốt, ăn nhiều rau – trái cây – uống nhiều nước là oke.
rất thích cách em tương tác với mọi người. Ko biết giờ này cô nàng ấy có giảm thêm được bao nhiêu kg so với lúc làm clip ko ta
em ko thích ăn chuối thì thay bằng quả nào khác được ạ
Chị ơi . Ngày 5 mình chỉ ăn gà từ bửa sáng đến bữa tuối lun đc ko chị
Chị ơi vậy trong 7 ngày chị có uống nước đầy đủ như trong thực đơn khong ạ
Hôm qua hết 7ngay chọn vẹn.. Ko mệt.. Vẫn 2 ca yoga.. Vây mà ngay t7 ăn gân 1 bát cơm.. 2bat rau.. 1coc nuoc ep dua chuột mà ko giảm thêm ty nào.. Tóm lai nghiêm tuc vây mà giảm hơn 2kg thoii..
Mai ăn bt lại tăng vù vù đây.
8 kh / tuần , nghe thấy phi lí rồi
Ngày t7.. Sáng đi TD về dọn dẹp giặt chăn tơi bời.. Ko mệt mà động lực ghê luôn.. ăn 1 đĩa rau khoai luộc.. Lai lv kiêng ngày t7 đây…. Nhưng ko biêt hêt 7ng ăn 1 tuân nữa luôn có sao ko.. Ai biết giup tôi với..vẫn thừa rât nhiêu kg
Bữa sáng ngày thứ 6 thấy ngon và có động lực lắm luôn. 67kg roài… Giảm đuoc 2.6kg trong 5ngay..7 ngày chắc đuoc tầm 3..4kg..cố lên
Em ơi nếu ăn xong 1 tuần rôi ăn tiếp tuần nữa luôn đuoc ko?
Ngay 1 áp dụng 23/7 cân 69.6kg.. 25/7 68.3 kg. Có ai đang thực hiện ko.? Cac bạn cho m động luc với
Mình tưởng ngày thứ 5 là ăn 6 quả cà chua và 1 bát cơm buổi trưa chứ nhỉ
Có nhịn đói nguyên tuần củg k giảm 8kí. Đừg nói phét vá
Em kh có tgian tập thể dục thì có giảm được kh ạ?
Em làm theo chế độ này cũng được ba ngày rồi và giảm được 2 cân rưỡi.